W Internecie bardzo często atakują nas spektakularne efekty odchudzania – najczęściej za sprawą magicznych tabletek, ziół, czy innych środków. Ludzie niejednokrotnie “dają się nabrać” reklamom, przez co ciężko im zbudować zaufanie, gdy widzą spektakularny efekt. Kiedy jednak odchudzanie jest efektem ciężkiej pracy na treningach (i poparte odpowiednią dietą), a metamorfozy są oparte o dowody rzeczowe (filmy video dokumentujące proces odchudzania od początku do końca), wtedy ręce same składają się do braw.