Odpowiednie odżywianie ma bardzo duży wpływ na cerę. Co jeść, żeby zmniejszyć objawy trądziku? Warto spożywać produkty bogate w witaminę A, która reguluje złuszczanie naskórka. Obfitują w nią ryby, wątróbka, jajka, masło, marchewka, szpinak, pomidory i morele. Witamina B2, B6 i niacyna ograniczają łojotok. Znajdziesz je w rybach, fasoli, pełnoziarnistym pieczywie, migdałach, […]
Dlaczego na skórze nastolatków występują rozstępy? Powiedział o tym dermatolog dr Łukasz Preibisz. Jak można się ich pozbyć? Rozstępy kojarzą się głównie z problemem, który pojawia się z wiekiem. Tymczasem często dotyczy także nastolatek i nastolatków, co z kolei mocno wpływa na psychikę młodych ludzi. Jak wyjaśnia lekarz, rozstępy powstają poprzez uszkodzenie […]
Kto nie lubi romantycznych wieczorów w domowym zaciszu? Na pewno może je umilić świeca, która po roztopieniu służy idealnie jako olejek do masażu. Możesz samodzielnie wykonać ją w domu, będzie pachnieć pięknie, i na dodatek jest w 100% ekologiczna. Składniki: – masło Shea – olej kokosowy – olejek o zapachu mandarynki – słoik […]
Po wakacyjnych urlopach wiele osób chętnie kontynuuje aktywności ruchowe w wodzie korzystając z krytych basenów. Czasem okazuje się jednak, że pod wpływem częstych kąpieli w basenie z chlorowaną wodą, włosy nabierają zielonego koloru. Dlaczego może się tak zdarzyć i jak temu zapobiegać? Do utrzymania czystości w basenie do wody oprócz chloru dodaje się także […]
Samodzielne wykonywanie kosmetyków to nie tylko oszczędność, ale i ogromna satysfakcja. Warto też wykorzystać czas spędzany teraz w domu, by zrobić coś kreatywnego. Jak samemu wykonać odżywczą pomadkę do ust w ulubionym kolorze? Potrzebne będą: – czekolada– olej migdałowy– kawałek szminki– olej rycynowy– masło kakaowe– wosk pszczeli– witamina E Krok 1: – do […]
Chcesz zmienić coś w swoim wyglądzie, ale w naturalny i oszczędny sposób? Oto kilka pomysłów na nową fryzurę. Prawie wszystkie składniki znajdziesz w swoim domu! Sok z cytryny: spryskaj nim mocno włosy, a następnie wyjdź na słońce. Kwasowość soku rozjaśni twoje włosy. Kawa: połącz zaparzoną czarną kawę, surową mieloną i odżywkę do włosów. […]
Jakie są domowe sposoby na piękne i zadbane włosy? Ich wygląd doskonale poprawiają jaja. Można przygotować z nich: szampon, maseczkę lub pianę z białek i nałożyć na włosy. Idealne są dla włosów łamliwych i rozjaśnianych chemicznie. Co zapewni piękny odcień, ładny zapach i zapobiegnie przetłuszczaniu się? Wygląd włosów doskonale poprawiają jaja. Jest kilka sposobów […]
Zdaniem projektantki Doroty Goldpoint młode dziewczyny bardzo często zapominają o tym, jak ważna jest szczerość i naturalność. Podczas robienia zdjęć używają filtrów, które zmieniają ich twarze nie do poznania. Mocno przerobione fotografie nie oddają ich prawdziwego piękna i w konsekwencji działają na ich niekorzyść. Dorota Goldpoint zauważa, że uzależnienie od retuszu oraz medycyny estetycznej mają […]
Internet to prawdziwa skarbnica wiedzy, również tej urodowej. Coraz więcej z nas kupuje kosmetyki online, czyta opinie o nich w sieci i śledzi wszelkie nowinki, związane z dbaniem o swój wygląd. Jakie kwestie interesują nas w tym roku wyjątkowo mocno? Po miesiącach zdominowanych przez pandemię koronawirusa przyszedł czas, aby na nowo zastanowić się nad swoimi […]
Pierwszym gościem naszego poniedziałkowego wydania Hej Poznań była Aneta Krajnik – menadżerka Spa 1306 w Termach Maltańskich. W rozmowie z Piotrem Szulcem przybliżyła nam historię i ideę tego miejsca.