Trądzik a dieta. Co pomoże w walce o zdrową skórę?

  Odpowiednie odżywianie ma bardzo duży wpływ na cerę. Co jeść, żeby zmniejszyć objawy trądziku?   Warto spożywać produkty bogate w witaminę A, która reguluje złuszczanie naskórka. Obfitują w nią ryby, wątróbka, jajka, masło, marchewka, szpinak, pomidory i morele.   Witamina B2, B6 i niacyna ograniczają łojotok. Znajdziesz je w rybach, fasoli, pełnoziarnistym pieczywie, migdałach, […]

Czytaj więcej

Pandemia zmieniła modę. W kolekcjach zniknął dress code, a pojawił się dres

  Najnowsza kolekcja Deni Cler już spotyka się z dużym zainteresowaniem tych klientek, które w wyjątkowym czasie pandemii potrzebują zdecydowanie więcej ubrań w stylu casualowym i sportowym niż w eleganckim i zobowiązującym. Wśród najnowszych propozycji tej kultowej marki są więc dresy z najlepszych tkanin – z wełny, kaszmiru i weluru, jest ponadczasowy sztruks, dżins, dzianinowe sukienki i uniwersalne t-shirty, które doskonale pasują do różnych marynarek.  […]

Czytaj więcej

“Ani trochę”, czyli wyjątkowa wystawa w Brodziak Gallery

Ani trochę” to tytuł pierwszej indywidualnej wystawy fotograficznej Szymona Brodziaka, która odbyła się w blisko 20 lat temu w krakowskiej Galerii Terminal, pod kuratelą Jacka Świderskiego. Wtedy był to zbiór portretów Jego dziewczyny – Any, dzisiaj żony i niezmiennie największej inspiracji, nie tylko fotograficznej, ale również życiowej i duchowej. Dopiero niedawno artysta zdał sobie sprawę, że dokładnie 9 września mija 25 lat ich wspólnej drogi. To był impuls do tego, aby spontanicznie zorganizować wydarzenie połączone z wystawą pod tym samym tytułem co pierwsza wystawa.

Czytaj więcej

Tour Salon, Caravans Salon i Festiwal Podróżniczy, czyli podróżniczy weekend na MTP

Dokąd wybrać się na weekend, jednodniowy wypad lub dłuższe wakacje? Co zwiedzić i jakim środkiem lokomocji się tam dostać? Czy jest sposób na tanie zwiedzanie? Na te i wiele innych pytań będzie można uzyskać odpowiedź już od jutra na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich podczas targów Tour Salon, Caravans Salon Poland i Festiwalu Podróżniczego Śladami Marzeń.

Czytaj więcej