Jak dbać o dietę bezglutenową: porady i przepisy

Dieta bezglutenowa staje się coraz bardziej popularna, zarówno wśród osób z celiakią, jak i tych, którzy wybierają ją z powodów zdrowotnych. Bez względu na powód, ważne jest, aby podejść do tej diety z odpowiednią wiedzą i przygotowaniem. Oto kilka porad, na co zwracać uwagę oraz kilka przykładowych przepisów, które pomogą wprowadzić dietę bezglutenową do codziennego […]

Czytaj więcej

Świąteczne wypieki – tradycyjnie i bezglutenowo

  Święta Bożego Narodzenia większość z nas kojarzy z suto zastawionym stołem, łakociami i pięknie pachnącymi domowymi wypiekami. Ciasta z makiem, serniki i świąteczne pierniki urzekają zapachem i kuszą wyglądem. Świąteczne słodkości przybierają różną formę. Jedni wybierają tradycyjne wypieki, a inni ze względu na diety lub choroby, stawiają na ich bezglutenowe odpowiedniki. Każde z nich […]

Czytaj więcej