Sauna mokra – dlaczego warto z niej korzystać?

Sauna jest nie tylko elementem kojarzonym z relaksującym pobytem w spa – coraz częściej pojawia się także jako wyposażenie naszych domów. Bez względu jednak na miejsce, sauna – której wyróżniamy odmiany takie jak sucha, mokra oraz parowa, jest bez wątpienia korzystna dla naszego zdrowia, a regularne jej zażywanie ma pozytywny wpływ na samopoczucie. Szczególnie warta uwagi jest sauna mokra, charakteryzująca się dużą temperaturą i wilgotnością powietrza. Dlaczego zatem warto z niej korzystać, jakie ma zalety i na co należy uważać?

Czytaj więcej

Wielkopolanie powalczą o 150 tys. złotych w „Ninja Warrior Polska”

Do wielkiego finału „Ninja Warrior Polska” pozostało nieco ponad 2 tygodnie, a chętnych do zmierzenia się z torem wciąż przybywa. W najbliższy wtorek, 30 marca, o godz. 20:05 w Polsacie sprawdzimy, jak z ekstremalnie trudnymi przeszkodami poradzą sobie mieszkańcy Wielkopolski! 37-letni Adrian Miodek z Opalenicy zajmuje się projektowaniem i zakładaniem… ogrodów! – W życiu wykonywałem […]

Czytaj więcej

Ponad połowa konsumentów spędza w sklepach spożywczych mniej czasu niż przed pandemią

Oficjalne obostrzenia i indywidualne obawy o własne zdrowie spowodowały, że kupujący zaczęli bywać w sklepach rzadziej i spędzać w nich mniej czasu. To przełożyło się na większe jednorazowe wydatki, wybór sklepów położonych blisko domu i przyspieszenie rozwoju e-handlu. Zmieniła się także zawartość koszyka. Częściej wkładamy do niego produkty prozdrowotne. Wciąż jednak istotnym elementem wyboru jest dziś – i według firmy badawczej Mintel pozostanie – cena.

Czytaj więcej

Zmiany klimatu znacznie większym wyzwaniem dla ludzkości niż koronawirus

Żarówki energooszczędne, rezygnacja z plastiku i mniejsze zużycie wody podczas porannej toalety to niektóre z popularnych działań na rzecz środowiska, ale w skali globalnej ich efekty będą pomijalne. – Musimy zdać sobie sprawę, że chodzi o zmniejszenie konsumpcji i dewastacji przyrody w poszukiwaniu nowych zasobów: energii, wody, surowców – mówi dr hab. Mariusz Majdański z Instytutu Geofizyki Polskiej Akademii Nauk. Tym bardziej że pandemia i lockdown nie zatrzymały zmian klimatu, a ich konsekwencje będą stawały się coraz bardziej dotkliwe.

Czytaj więcej

Poznań ze śniegiem i… rowerzystami. Jak dbać o rower zimą?

Oblodzone drogi, niskie temperatury i sól. To zdecydowanie nie są najlepsze warunki na wycieczki rowerowe. Nie oznacza, to jednak, że zimą jazda jednośladem jest niemożliwa. Gdy przez cały rok korzystamy z naszego dwukołowego sprzętu, to przede wszystkim musimy pamiętać o odpowiedniej konserwacji. Im bardziej dbamy o rower, tym dłużej będzie nam służył.

Czytaj więcej

Bardzo spokojny Sylwester w Poznaniu

Polacy przywitali Nowy Rok. Tym razem z powodu zagrożenia koronawirusem i wskutek obostrzeń z tym związanych nie organizowano zabaw ulicznych. Większość mieszkańców została w domach. O północy w centrach miast w całej Polsce słychać było jednak odgłosy wybuchających fajerwerków.

Czytaj więcej

W czasie pandemii Polacy częściej remontują mieszkania i zmieniają wystrój

Praca zdalna i lockdown sprawiły, że Polacy częściej decydowali się na remont mieszkań, a wiosną ruszyli do prac ogrodowych. W efekcie sklepy budowlane, mimo pandemii koronawirusa, zanotowały w II i III kwartale 2020 roku kilkunastoprocentowy wzrost sprzedaży. Spowolnienie widać było jednak w sprzedaży takich produktów jak znicze przed 1 listopada. – Zakładamy, że początek 2021 roku może wykazywać tendencję spadkową, ale już od II kwartału powinniśmy powrócić na ścieżkę dynamicznego wzrostu – ocenia Paweł Stefaniak, dyrektor handlowy Bricomarché.

Czytaj więcej