![](https://lifestylepoznan.pl/wp-content/uploads/sites/4/2024/07/upal.jpg)
Lato, choć pełne słońca i radości, niesie ze sobą również wyzwania związane z wysokimi temperaturami. Upały mogą być nie tylko uciążliwe, ale także niebezpieczne dla zdrowia. Oto kilka praktycznych porad, które pomogą przetrwać gorące dni w komfortowy i bezpieczny sposób.