Probiotyki na skórę?

Skórę zasiedlają liczne mikroby, a coraz więcej badań wskazuje, że są one jednym z elementów stanowiących o jej zdrowiu. Naukowcy sprawdzają, czy niektóre szczepy bakterii można je stosować w leczeniu chorób skóry. Dostępne są też kosmetyki, w których – zdaniem producentów – zawarta jest mikrobiota, ale niezależni naukowcy zalecają na razie ostrożność w wierze w […]

Czytaj więcej

Prosty sposób na poprawę zdrowia i urody

Czy wiecie, że połowę tego, co jemy, powinny stanowić warzywa i owoce? To nie tylko zdrowie fizyczne – mniejsze ryzyko wielu chorób, ale też szczupła sylwetka, dobre samopoczucie i uroda.   Choć „od zawsze” wiemy, że warzywa i owoce to obowiązkowa pozycja codziennego menu, to dziś specjaliści rekomendują, aby stanowiły one aż połowę tego, co […]

Czytaj więcej

Od czego zależy kolor włosów?

Włosy stanowią przede wszystkim wartość estetyczną często ich kolor zmieniamy ze względu na panującą modę. Dlaczego starsi ludzie siwieją i dlaczego niektórzy z nas mają jasne, a inni ciemne włosy?   Szybkość wzrostu włosów zależy od różnych czynników na przykład płci (u mężczyzn rosną szybciej), wieku (najszybciej rosną pomiędzy 15. A 30. rokiem życia), pory […]

Czytaj więcej

Dlaczego i jak często trzeba dezynfekować szczotkę do włosów?

Regularne czyszczenie szczotki jest bardzo ważne jeśli chcemy zachować zdrową skórę głowy i włosów. Nieodpowiednio oczyszczone przyrządy do czesania mogą zbierać bakterie i rozprowadzać je na skórze głowy, a także przyczynić się do rozwoju chorób. Oto kilka wskazówek jak robić to prawidłowo. Wyniki badań naukowców z Uniwersytetu w Arizonie pokazują, że na szczotce może gromadzić […]

Czytaj więcej

Słoneczny dekalog, czyli jak zdrowo korzystać z letniej aury

Nie chowajmy się w domu w słoneczne dni. Słońce ma na nas dobroczynny wpływ – m.in. przyczynia się do zwiększania produkcji serotoniny, a jej odpowiedni poziom zapewnia dobry nastrój. Słońce jest nam niezbędne do syntezy witaminy D3. Sprawdź, jakie warto zachowywać środki ostrożności, by korzystać ze słońca z głową.   Promienie słoneczne emitują promieniowanie ultrafioletowe […]

Czytaj więcej

Jak przygotować włosy na słoneczne dni?

Nadchodzący czas słonecznych dni to również okres wpływu wielu szkodliwych czynników na włosy. Słońce i temperatura mogą niekorzystnie wpływać na jakość włosów i powodować przesuszenie, szorstkość a nawet rozjaśnienie. Jak zatem należy się przygotować i zadbać o pielęgnację?   W nadchodzącym okresie, szczególnie gdy ostatnio dużo czasu spędzaliśmy w domu, nie możemy doczekać się już […]

Czytaj więcej

Zabiegi, które niszczą włosy kiedy robimy je sami

Niewłaściwie wykonane zabiegi, takie jak farbowanie, rozjaśnianie czy trwała ondulacja włosów wykonywane w domowym zaciszu mogą trwale zniszczyć włosy. Im częściej ingerujemy w strukturę włosa, tym bardziej odbije się to na ich kondycji. Notorycznie niszczone włosy domowymi zabiegami fryzjerskimi mogą być już nie do odbudowania.   Włosy pokrywa warstwa łusek, które stanowią ochronę przed negatywnymi […]

Czytaj więcej

Polki dbają o siebie stosując głównie domową pielęgnację

  Jak wynika z badania, aż 40 % Polek stosuje głównie domową pielęgnację używając kremów na twarz i szyję, nakładają maseczki, peelingi oraz pielęgnują ciało w domowym SPA. Aż 89% ankietowanych uważa, że Polki dbają o siebie. Największą motywacją jest chęć aby dobrze się czuć samej ze sobą.   Jak wynika z badania serwisu Prezentmarzeń […]

Czytaj więcej

Nastolatki z AZS borykają się często nie tylko z tą chorobą

U pacjenta z atopowym zapaleniem skóry sytuacja stresowa może wywołać nasilenie choroby. I zaczyna się błędne koło: trudny do opanowania świąd, bezsenność, kłopoty z koncentracją i czerwone, łuszczące się zmiany, głównie na twarzy oraz szyi, zatem jeszcze większy stres. To szczególnie groźne dla nastolatków.   Atopowe zapalenie skóry (AZS) to choroba przewlekła i dokuczliwa. Rozwija […]

Czytaj więcej