Wiosna to idealny czas na wiele działań, takich jak sprzątanie, sadzenie kwiatów czy uprawianie ogrodu. Jednak czy wiosna to dobry czas na remont mieszkania? W tym artykule przyjrzymy się różnym aspektom tego zagadnienia. Zacznijmy od pozytywnych aspektów remontu wiosną. To idealny moment, aby zmienić wystrój swojego mieszkania. Po długiej zimie, w której większość czasu […]
Stres działa destrukcyjnie na cały nasz organizm. Jego efekty widać niestety także na twarzy. Ziemista i pozbawiona blasku cera, pojawiające się zmarszczki, nadwrażliwość skóry, ale także napięcie mięśni – to wszystko pochodne stresu odbijające się na naszym wyglądzie. Jednym ze sposobów walki ze stresem może być zastosowanie masaży twarzy. Manualna terapia twarzy może okazać […]
Siedzący tryb życia to częsty problem, szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy wiele osób pracuje w biurze lub spędza dużo czasu przed ekranami urządzeń elektronicznych. Długotrwałe siedzenie bez ruchu może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym do otyłości, chorób serca i cukrzycy. Jednym ze sposobów na utrzymanie zdrowia w takiej sytuacji jest odpowiednia dieta. W […]
Zabawy na świeżym powietrzu to nie tylko świetna forma aktywności, ale także doskonały sposób na rozwijanie u dzieci zdrowych nawyków i zainteresowań. Jednak w dobie technologicznego postępu coraz trudniej jest przekonać najmłodszych do opuszczenia domu i spędzenia czasu na zewnątrz. W tym artykule przedstawimy kilka sposobów na to, jak zachęcić dzieci do zabawy na świeżym […]
Na mapie Puszczykowa swoje miejsce ma wyjątkowa restauracja, w której można spróbować kuchni z całego świata. Do programu „Hej Poznań” zaprosiliśmy Bena Goura – właściciela restauracji Bosco Kuchnia&Wino.