Praktyka “seksu z eks” zdaje się być coraz częstszym zjawiskiem w świecie, gdzie relacje stają się coraz bardziej skomplikowane, a uczucia nie zawsze są wyraźnie zdefiniowane. Jak zauważyła psycholożka Zuzanna Butryn, w przypadku wielu osób, które angażują się w takie relacje, wciąż istnieje pewna więź emocjonalna, której nie można całkowicie zignorować.
Choć to zrozumiałe, że byli partnerzy mogą szukać bliskości, wsparcia i poczucia bezpieczeństwa w seksie, warto zastanowić się, jakie są potencjalne konsekwencje i ryzyka takiego podejścia.
Po pierwsze, istnieje możliwość niezamierzonego wprowadzenia w błąd nowych partnerów i nieodpowiedniego zarządzania oczekiwaniami. Dla tych, którzy utrzymują kontakty seksualne z byłymi partnerami, konieczne jest otwarte rozmowy z nowymi potencjalnymi partnerami i stawianie granic, które umożliwią budowanie nowych, zdrowych relacji.
Po drugie, choć seks z byłymi partnerami może być wygodny i znanym sposobem na radzenie sobie z samotnością czy brakiem bliskości, istnieje ryzyko, że taka praktyka utrudni proces żałoby po zakończeniu relacji. Jak zauważyła Butryn, “seks z eks” może prowadzić do trwania fantomowej relacji, utrudniającej prawdziwe oderwanie się od byłego partnera.
Niektóre z tych zagrożeń można zminimalizować poprzez otwartą komunikację i uczciwość, zarówno wobec siebie, jak i innych. Warto zastanowić się, czy takie relacje wynikają z braku innych możliwości, potrzeby bliskości czy może z niechęci do konfrontowania się z własnymi emocjami.
W przypadku, gdy “seks z eks” stanowi problem, warto skonsultować się z profesjonalistą, takim jak psycholog, seksuolog czy terapeuta, który pomoże zrozumieć, co stoi za takim zjawiskiem i wskaże możliwości jego rozwiązania.
Podsumowując, “seks z eks” może być dla niektórych ludzi formą samopomocy, a dla innych źródłem problemów i stresu. Kluczem jest szczera i otwarta komunikacja oraz wyznaczenie granic, które pozwolą na rozwijanie nowych relacji i radzenie sobie z trudnym procesie pożegnania się z przeszłością.
Współpraca i odpowiedzialność w seksie z eks
Ważnym aspektem utrzymania zdrowego i odpowiedzialnego “seksu z eks” jest współpraca i szacunek dla potrzeb i uczuć wszystkich osób zaangażowanych. To obejmuje również jasne wyrażanie własnych granic oraz dyskusję na temat konsekwencji związanych z kontynuowaniem takiej relacji. Oto kilka aspektów, które warto wziąć pod uwagę:
Ustalenie celów: Przed zaangażowaniem się w seksualne kontakty z byłym partnerem warto zastanowić się nad powodami, dla których dążymy do tego rodzaju relacji. Czy jest to sposób na radzenie sobie z samotnością, pragnienie bliskości czy coś innego? Zrozumienie własnych potrzeb i motywacji może pomóc w podejmowaniu świadomych i przemyślanych decyzji.
Odpowiedzialność emocjonalna: W relacji “seks z eks” istnieje ryzyko odrodzenia się starych uczuć lub zaostrzenia niezałatwionych konfliktów. Wspólne rozmowy na temat uczuć i emocji, które mogą się pojawić, pomogą w utrzymaniu zdrowego poziomu emocjonalnej odpowiedzialności.
Przestrzeganie granic: Ważne jest, aby szanować granice zarówno swoje, jak i byłego partnera. Zrozumienie, czego oczekuje się od drugiej osoby i jakie są jej komfortowe granice, pozwoli na utrzymanie zdrowej i odpowiedzialnej relacji.
Dbanie o zdrowie seksualne: Kontakty seksualne z byłymi partnerami nie zwalniają z dbania o zdrowie seksualne. Wspólne podejmowanie odpowiedzialnych decyzji dotyczących środków antykoncepcyjnych i testowania na choroby przenoszone drogą płciową jest kluczowe dla zdrowia i bezpieczeństwa obu partnerów.
Uczciwość wobec innych: W przypadku rozpoczęcia nowych relacji, uczciwość wobec nowego partnera na temat seksu z byłym partnerem jest niezbędna. Być może będzie to trudna rozmowa, ale otwartość i transparentność może być kluczem do zbudowania zaufania w nowej relacji.
Ostatecznie, to ważne, aby pamiętać, że “seks z eks” może być zarówno korzystny, jak i ryzykowny. Wybór podejścia do tego rodzaju relacji może mieć wpływ na własne zdrowie emocjonalne i seksualne, jak również na nowe i przyszłe związki. Szczera komunikacja, szacunek dla granic oraz dbanie o zdrowie seksualne są kluczowe dla odpowiedzialnego i satysfakcjonującego “seksu z eks”.