Jakie przekąski do szkoły polecają dietetycy?

Redakcja „Eat This, Not That!” zapytała kilkunastu dietetyków co jest ich ulubioną przekąską. Tym razem eksperci nie radzili innym, ale sami podzielili się swoim trikami.   – jabłka – są chrupiące i można zabrać je wszędzie   – nachosy z guacamole – pożywne i „satysfakcjonujące”, bo przypominają fast food   – jajka na twardo – […]

Czytaj więcej

Napoje energetyczne. Co warto o nich wiedzieć?

Z roku na rok wzrasta świadomość ludzi na temat szkodliwych produktów. Jednym z nich są napoje energetyczne. Co warto o nich wiedzieć? Oprócz tego, że mają działanie pobudzające przez obecność kofeiny, tauryny i guarany w składzie, nawet małe ilości działają niekorzystnie dla naszego zdrowia. Pierwszy energy drink pojawił się w USA w 1949 roku, a […]

Czytaj więcej